MYOFASCIAL RELEASE
Myofascial Release er en bindevevsteknikk som utøves av terapeuter med høy anatomisk nøyaktighet, i samarbeid med klientens bevegelse rehydreres vevet i spesifikke muskulære områder.
Behandlingstid 60-90 min.
Link to: Myofascial release
Myofascial release
Grundig helseintervju og testing.
Helhetlig og inviduelt tilpasset behandling.
Fra 740 kr
Link to: Klassisk massasje
Klassisk massasje
Kan benyttes som målrettet behandling eller
som en avslappende velværstime.
Fra 460 kr
IDRETTSMASSASJE
Avspennings massasje, idrettsmassasje og triggerpunktbehandlling myker opp friske eller tidligere skadede muskulære områder, øker blod og lymfe sirkulasjon. Stimulerer og forsterker muskler, og forbereder musklene til trening.
SPORTSMASSASJE
Sportsmassasje er effektivt på å forlenge kort muskulatur, løse opp stram muskulatur, løsne muskelknuter, restituere slitne muskler, øke blodsirkulasjonen og lymfedrenasje og forkorte helningstiden.
NYHET FRA HØSTEN 2020
Feldenkrais metoden
- Metoden fremmer læring og endring gjennom lekne, behagelige og utforskende bevegelser
- Metoden er kreativ, konkret, funksjonell og effektiv
- Enkelte bruker metoden som lett trening eller avspenning.
- Feldenkraismetoden kan tilpasses mennesker med ulik bakgrunn, alder og behov.
Vi gjør oppmerksom på at avbestilling av oppsatt time må senest skje over telefon dagen før. Manglende fremmøte til time faktureres med gebyr tilsvarende 60% av behandlingen som er bestilt.
Mandag: 08:00 – 19:00
Tirsdag: 08:00 – 19:00
Onsdag: 08:00 – 19:00
Torsdag: 08:00 – 17:00
Fredag: 08:00 – 19:00
Lørdag og søndag: Stengt
Online booking
